PIRASA HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

19 Aralık 2014

PIRASA HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

   Zambakgiller familyasına ait olan pırasa çiğ veya pişmiş olarak yenilebilir. 
   Başlıca C vitamini, B6 vitamini, A vitamini ve Fosfor,Kalsiyum, Demir, Magnezyum gibi bir çok vitamin ve mineralleri içerir.


FAYDALARI


  • idrar söktürücü 
  • Hazmı kolaylaştırıcı
  • Antioksidan
  • Öksürük giderici
  • Damar sertliğine iyi gelir.

KULLANIM ALANLARI

   Besleyici değeri yüksek pırasa çorba, börek, salata, zeytinyağlı çeşitlerimiz de rahatlıkla kullanabiliriz.


Share This Post

0 yorum:

Yorum Gönder